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春回大地，花朵竞相盛开，踏青春游变成了大家的首选。但是面对美好的春光，过敏体质的人对春天可是爱恨交织。 

　　春季过敏波及眼部 

　　在北京工作的女孩夏彤是典型的过敏体质，虽然现在北京还没有开始飘柳絮，但是她去草坪或公园的时候也一定会全副武装，戴上帽子、手套、口罩，做好防范措施，不过悲剧的是今年没有逃过眼睛。她一脸沮丧地说：“就是上个周末和朋友们一起去龙潭公园玩，那里的花不是成片的花海，所以就大意了，跟朋友一起拍了一些和花朵的‘亲密’合照，当天晚上回来身上倒是没事，唯独暴露在外的眼睛就开始发痒，用手揉了一会，情况就更严重，双眼变得通红，眼球上布满了成片的红血丝，第二天我就去医院了，医生说是季节性过敏性结膜炎，春天是高发季节，他的门诊一个星期已经出现了好几例了。” 

　　医生告诉夏彤，季节性过敏性结膜炎是由于接触、吸入、食入各种过敏源而引起的眼部过敏性疾病，典型表现有突然发生的难忍的眼痒，流泪、红肿，严重的患者还有烧灼干涩，结膜水肿等各种不适，脱离过敏源后数小时内症状消失，如果再次接触过敏源，上述症状就会立即再次出现。有的患者除了眼部症状外，还会同时伴有过敏性鼻炎、哮喘等。 

　　医生接着介绍道，过敏性结膜炎除了季节性过敏性结膜炎外，常年性过敏性结膜炎患者也会出现上述表现，只是季节性不明显，症状比季节过敏性结膜炎轻，但病情会持续存在，部分特定的季节或特殊的气候环境，主要过敏源为尘螨、动物皮毛、空气中悬浮灰尘、湿冷空气、特殊气味等，眼部症状通常较轻缓。此外，还有春季卡他性结膜炎、巨乳头性结膜炎等，巨乳头性结膜炎多发生在长期佩戴角膜接触镜的患者身上，在儿童中较为罕见。 

　　儿童更要注意谨防 

　　正值南方的油菜花盛开，浙江的杨丽和几位妈妈们周末一起带着孩子去郊外看油菜花田，风景美丽，孩子们在花田中玩耍得很开心。但是回家后，杨女士发现孩子老用手揉眼睛，眼睛揉得通红通红，还一直眨眼睛、流眼泪。到了医院一检查，确诊是春季卡他性结膜炎，医生说幸亏家长重视，及时送诊，否则会恶化，使视力受损。

　　医生说：“多数患者并不能查出自己确切的过敏源是哪些，就算是已查出过敏源，在生活中其实也无法完全避免接触，所以过敏性结膜炎就会反复发作，不易彻底治愈，但是病情一般对视力没有影响。” 

　　“不过为了缓解症状，有的患者，尤其是儿童会揉眼睛，可能会造成角膜上皮损害而影响视力，部分严重的春季卡他性角结膜炎患者，结膜上形成的巨大乳头对角膜上皮有损伤作用，甚至会造成角膜溃疡而严重影响视力，也有患者长期没有得到正规治疗，病情发展到了角膜溃疡，最后通过角膜移植才得以控制住病情，所以家长一定要重视这类情况。” 

　　运动改善过敏体质 

　　对于过敏的防范最根本的措施是要切断过敏源。不过由于过敏源通过风介传播，所以并不容易完全阻断，因此，过敏体质的改善及减轻就显得尤为重要。

　　据了解，过敏体质的形成，以及过敏的发作，都与机体内“健康杀手”——自由基过多地堆积有关。而且环境污染、化学品滥用及辐射问题，也会直接造成自由基在体内的堆积。因此，减少自由基在体内的产生，运动是很好的方法。 

　　过敏体质的人在室外锻炼要注意避免激烈运动，激烈的无氧运动会使呼吸吞吐量增加，空气中的过敏源有可能会吸入得更多，自由基也会产生地更多。因此，应该和呼吸结合，做适量的有氧运动，慢跑、跳绳、瑜伽、健身操等都是不错的选择。比如早晨慢跑一千米，拉伸全身，进行适应性训练，会让自己很舒服，又不至于产生不适，游泳也是一个很好的方法，对提高心肺功能、锻炼全身都有很好的效果。如果是需要进行高强度运动健身的人群，最好在卫生条件好、通风流畅的健身房内进行，避免在室外引起过敏，得不偿失。